Η λέξη που επέλεξα και οι στόχοι μου για το 2019!

     Το 2017 ήταν η πρώτη χρονιά που επέλεξα λέξη της χρονιάς! Το consept είναι πως επιλέγεις μια λέξη, μια αρετή, κάτι στο οποίο υστερείς και θες να εστιάσεις όλη τη χρονιά που έρχεται και που σε μεγάλο βαθμό καθορίζει τους στόχους που θα βάλεις. Το 2017 είχα επιλέξει τη "ΣΥΝΝΟΙΑ" και το 2018 τη "ΧΑΡΑ".

Πώς πήγε η "ΧΑΡΑ" το 2018;

     Το έτος της χαράς ήταν μια τραγική ειρωνεία! Όσο προσπαθούσα να είμαι χαρούμενη, όλη τη χρονιά με κατέκλυζαν φόβοι και εφιάλτες σχετικά με την τέταρτη εγκυμοσύνη μου, αφού η τρίτη εξελίχθηκε σε παλίνδρομη και επίσης έτρεμα στην ιδέα της δεύτερης καισαρικής. Η συμμετοχή στα μυστήρια της Εκκλησίας με βοήθησε αλλά έπρεπε να έχω προστρέξει νωρίτερα σε αυτά, γιατί δυστυχώς σε μια τόσο δύσκολη περίοδο, τα αμέλησα και αυτό δε με βοήθησε καθόλου.

     Εν τέλει, αφού γέννησα και πήγαν όλα τόσο τέλεια στη γέννα μου (χάρη και σ' εσάς, στις προσευχές και τη θετική σας σκέψη) μπορώ να πω πως ναι, μου ήταν πολύ πιο εύκολο να είμαι χαρούμενη, αλλά και πάλι χρειάζεται κάποια διεργασία καθημερινή για να μην παίρνεις δεδομένα όσα έχεις και να τα εκτιμάς. Μου έκανε πολύ καλό το έτος της Χαράς, παρόλες τις μεγάλες ψυχολογικές δυσκολίες που συνάντησα, γιατί εστίασα σε αυτό ακριβώς που υστερούσα.

Ποιά είναι η λέξη μου για το 2019;

     Αφού γέννησα, ξαφνικά μπορούσα να κάνω όλες τις δύσκολες κινήσεις που επιθυμούσα και επίσης είχα και άδεια από τη δουλειά. Τα παιδιά ξεκίνησαν σχολεία και αυτό με άφησε με πολύ χρόνο και μαζεμένες σωματικές δυνάμεις έτοιμες να ξεχυθούν. Παρόλο που προσπαθούσα να είμαι προσεκτική και να μην υπερφορτώνω τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα πως δεν τα κατάφερνα και συνέχεια έκανα και κάτι παραπάνω.

     Σκεφτόμουν λοιπόν, ότι με τη νέα χρονιά θα χρειαστώ μεγαλύτερη αυτοπειθαρχία, τη λέξη που αρχικά είχα επιλέξει (και που τελικά επέλεξε η Μαρία από την Κόκκινη Καμέλια). Μετά από μια εκ βαθέων συζήτηση που είχα με τον πνευματικό μου, συνειδητοποίησα πως αυτό που χρειαζόμουν δεν ήταν να πειθαρχώ περισσότερο, αλλά να απλοποιήσω περισσότερο τη ζωή μου. Γι' αυτό και η λέξη που επέλεξα το 2019 είναι η "ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΗ" και είμαι πολύ χαρούμενη γι' αυτό!!!

Στα πλαίσια της απλοποίησης, θα προσπαθήσω να κάνω τα εξής:

• Να διώξω πράγματα από το σπίτι ώστε να απλοποιήσω το χώρο που ζούμε. Για να μην αποσυντονίζομαι, θα το κάνω με τη μέθοδο της FlyLady (ίσως πρέπει να σας γράψω τις οδηγίες που δίνει εκείνη για το decluttering. Προς το παρόν, διαβάστε περισσότερα εδώ)
• Να μην πιέζω τον εαυτό μου να κάνει περισσότερα από όσα ρεαλιστικά μπορεί να πραγματοποιήσει σε μια μέρα, κάτι που σαν Τύπος 3 φαίνεται πως έχω τη φυσική τάση να κάνω.
• Να μη βάζω στη λίστα μου περισσότερα από 3 μικρά και 2 μεγάλα tasks ανά ημέρα.
• Να απλοποιήσω τα σνακς που τρώμε, δίνοντας έμφαση στο σπιτικό και στο υγιεινό (π.χ. το βραστό αυγουλάκι είναι για όλους ένα θρεπτικό, οικονομικό σνακ που ετοιμάζεται πολύ γρήγορα)
• Αν βλέπω ότι κάτι με στεναχωρεί επειδή δεν έχει γίνει, να αφιερώνω 2' για να το προχωράω/διορθώνω, για να νιώθω καλύτερα ψυχολογικά, ότι δηλαδή έκανα για αυτή τη δουλειά το καλύτερο που μπορούσα τη συγκεκριμένη μέρα.

Και με την ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΗ στο νου, έθεσα τους εξής στόχους για το 2019:

Προσωπικοί

1. Να επαναφέρω την καθημερινή πρωινή γυμναστική. Μέχρι στιγμής δεν την έχω πιάσει γιατί πρόλαβε και με έπιασε η μέση! Αλλά είπαμε, δεν θα πιέζω τον εαυτό μου περισσότερο από το ρεαλιστικό.

2. Να μειώσω τα έτοιμα βλαβερά σνακ που τρώμε και να ετοιμάζω 1 σπιτικό σνακ/εβδομάδα.

3. Να αποταμιεύω 3€/εβδομάδα για να αγοράσω το πρόγραμμα "Kids Cook Real Food", ένα αμερικάνικο πρόγραμμα που μαθαίνει στα παιδιά δεξιότητες μαγειρικής, όπως το ξεφλούδισμα, το ασφαλές κόψιμο με διάφορα μαχαίρια, το σοτάρισμα, το βράσιμο κλπ. αναλόγως της ηλικίας τους. Θεωρώ τις δεξιότητες μαγειρικής ένα ατού που θα τα συνοδεύει σε όλη την ενήλικη ζωή τους και γι' αυτό σχεδιάζω να επενδύσω σε αυτό, αφού κι εγώ δεν ξέρω πολλά σχετικά π.χ. με το ποιός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να κόψεις με ένα μαχαίρι.

4. Να πηγαίνω για καφέ μία μέρα την εβδομάδα. Μου αρέσει πάρα πολύ να μένω στο σπίτι, επειδή μπορώ να ολοκληρώνω περισσότερες δουλειές! Απίστευτο;; Μάλιστα, μου αρέσει τόσο πολύ, που μπορεί να μη βγω για πολλές μέρες συνεχόμενα, εφόσον αυτό το διάστημα έχει αναλάβει ο άντρας μου όλες τις εξωτερικές δουλειές. Αλλά πιστεύω θα μου κάνει καλό μια βόλτα που και που, να αλλάζω αέρα και παραστάσεις.

5. Να διαβάσω 18 βιβλία και να προχωρήσω τη μελέτη της Κ. Διαθήκης. Σκοπεύω να διαβάσω 12 νέα βιβλία και 6 από αυτά που έχω ήδη στη βιβλιοθήκη μου, στα πλαίσια της απλοποίησης, ώστε έπειτα να τα χαρίσω και να αδειάσουν λίγο τα ράφια, για να μείνει περισσότερος χώρος για βιβλία των παιδιών. Τι τα κρατάω, για να μου πιάνουν χώρο; #LetItGo

     Επίσης, σχετικά με τη μελέτη, είμαι πολύ χαρούμενη γιατί φέτος συμμετέχω για πρώτη φορά σε έναν e-κύκλο μελέτης της Αγ. Γραφής, τον οποίο διοργάνωσε η Κατερίνα από το blog Μαμά για Σπίτι, η οποία είναι και πρεσβυτέρα και ποιός καταλληλότερος για μια τέτοια πρωτοβουλία!! Οπότε έχω οργανωθεί για φέτος και προς το παρόν τα πηγαίνω πολύ καλά με το πρόγραμμα που μας έχει βγάλει, που με το δικό μου βιβλίο βγαίνει 3 σελίδες ανά ημέρα.

Uodate: Επειδή δείξατε πολλές ενδιαφέρον σχετικά με τον e-κύκλο, αν θέλετε κι εσείς να συμμετέχετε, μπορείτε να στείλετε μήνυμα απευθείας στην Κατερίνα στο e-mail mamagiaspiti@gmail.com.

Οικογενειακοί

6. Να πάμε ένα ταξίδι οικογενειακώς. Αυτό θα χρειαστεί αφενός να βαπτίσουμε πρώτα τον μπέμπη, αφετέρου να δούμε τι θα κάνουμε με αυτοκίνητο, γιατί πλέον χρειαζόμαστε 7θέσιο για τις μετακινήσεις μας. Μας ενδιαφέρει πολύ η ασφάλεια των παιδιών και το να τα χώσουμε όλα στο πίσω κάθισμα και να ταξιδέψουμε δεν είναι επιλογή για εμάς.

     Δεν έχω άλλο νέο οικογενειακό στόχο για το 2019, μόνο θα προσπαθήσω να διατηρήσω και φέτος όλα όσα πέτυχα στον τομέα αυτό πέρυσι, δηλ. το διάβασμα 1-2 βιβλίων πριν τον ύπνο, το διάβασμα στα παιδιά τα πρωινά χωρίς σχολείο, ενός βιβλίου χωρίς εικόνες ή με κεφάλαια, το βραδινό μας τελετουργικό (θα σας μιλήσω εκτενέστερα γι' αυτό σε Podcast) και το να παίζω καθημερινά με τα παιδιά.

Σπίτι/DIY

7. Να ακολουθήσω το "52 sewing challenge". Μετά από την πρόκληση του Μαΐου, άλλη μια πρόκληση που επινόησα εγώ για μένα, αλλά μπορείτε αν θέλετε να την ακολουθήσετε κι εσείς και να είμαστε παρέα! Σκοπεύω να ολοκληρώσω 20 projects ραπτικής/DIY και άλλες 22 ημέρες να τις αφιερώσω στην επιδιόρθωση ρούχων.

     Ουσιαστικά, αν ο μήνας έχει 4 εβδομάδες, να αφιερώνω τις δύο εβδομάδες για να κάνω επιδιορθώσεις και τις άλλες δύο εβδομάδες για να ολοκληρώσω π.χ. το ράψιμο μιας φούστας ή την ετοιμασία των καλεσμάτων της βάπτισης. Έτσι πιστεύω θα είμαι πιο παραγωγική, αφού θα ξέρω που να κάνω focus, ενώ παράλληλα θεωρώ ότι δεν θα είναι πιεστικό ένα τέτοιο πρόγραμμα (έχω κι έναν μαζοχισμό να αυτοπιέζομαι).

     Ήδη την πρώτη εβδομάδα έκανα επιδιορθώσεις, τη δεύτερη ασχολήθηκα με το ράψιμο μιας tutu αλλά επειδή life happens, δεν την ολοκλήρωσα και την έβαλα για ράψιμο και αυτή την εβδομάδα. Προσπαθώ να μην πιέζω τον εαυτό μου, οπότε θα του δώσω χάρη και θα βγω από το παραπάνω πρόγραμμα, κάτι που θα κάνω όσες φορές χρειαστεί, για να διατηρήσω τα επίπεδα του άγχους μου χαμηλά.

8. Να καταφέρουμε να αγοράσουμε κάποιες ηλεκτρικές συσκευές που χρειαζόμαστε, καθώς και κάποια αντικείμενα για να οργανώσουμε καλύτερα το σπίτι μας.

9. Να ετοιμάσω τη βάπτιση του μπέμπη μας, που σημαίνει καλέσματα, μπομπονιέρες, διακόσμηση!

Blogging

10. Να ηχογραφήσω 6 podcasts. Το πρώτο θα είναι στον αέρα σε λίγες εβδομάδες, θα δούμε αν θα το αγαπήσετε και αναλόγως του τι θα μου πείτε, θα το συνεχίσω ή όχι! Μπορείτε, ακόμη (αν δεν το έχετε κάνει ήδη) να πάρετε μέρος σε αυτή τη μικρή δημοσκόπηση και να μου πείτε το θέματα θα θέλατε να ακούσετε ηχογραφημένα.

11. Να ανεβάσω 6 αναρτήσεις DYT, 6 FlyLady και 6 παλιά projects. Doable θεωρώ.

     Οπότε ξεκινώ με 11 στόχους για το 2019 αντί για 21 στόχους το 2018! Wow!! Φαίνεται να πήρα σοβαρά την ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΗ! Εύχομαι να κρατήσει!!!

Εσείς επιλέξατε φέτος λέξη της χρονιάς;

Ποιοί είναι οι στόχοι σας για το 2019;

Διαβάστε επίσης:
Πώς να βάζετε στόχους και να τους πετυχαίνετε